Pour aller plus loin
dans la pratique du yoga


Proche de La Garde, l’école de yoga de Hyères vous propose régulièrement des ateliers de découverte et perfectionnement.
Pour ceux qui souhaitent en découvrir un peu plus sur le yoga, l’école de yoga vous propose des ateliers de 3 à 4 heures.
Ces ateliers sont une occasion d’approfondir un peu plus sa pratique de yoga, de découvrir la philosophie des nâtha yogi, d’aborder des pratiques qui sont trop longues pour les cours d’une heure, comme le yoga nidra, la concentration sur les yantra, les mantras…
Ces ateliers permettent également d’avoir plus d’explications sur les pratiques, que ce soit les postures, les prânâyâma, les bandha, ou les mudra.
Dans ces ateliers, vous pourrez découvrir le corps énergétique, ou plus exactement l’impact des postures, prânâyama, concentration sur le corps énergétique.
Pour ceux qui habitent un peu loin comme Toulon, La Seyne, Solliès pont, Cuers, c’est une possibilité de « rentabiliser » son déplacement.

Les prochains ateliers



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